Számora az mtl-dl vegyes használat segített levinni a nic adagot kb egy év alatt 18mg>3mg-ra.
Ugyan abból az alapból kevertem dohányosokat mtl-re és desszerteket dl-re. Egésznap megy a dohány mtl, de…
Az édességeket szeretem, de hamar eltelek vele, viszont dl-ben jobban hat az azonos nic elegy. Így nic csökkentés után mégis vissza-vissza tudok “kacsintgatni”.
Lényeg a fokozatosság.