Szia @Zsanett_Dudas !
Először is Üdv, a Vaperinán! 
Másodszor Gratulálok az átszokáshoz!
Harmadszor pedig a többiek nagyon jól össze foglalták már a dolgokat. DL, és sok esetben MTL felhasználáshoz is a 70VG/30PG arány a javasolt. Ez nem az alap lére vonatkozik, hanem a kész bekevert liquidre. Ahhoz, hogy ezt minél jobban ki tudd számolni, vannak a különböző kalkulátork, pl.:https://diy.vaperina.cc/keverde/index.html .
A kaparó érzés sok mindentől elő fordulhat, az elején legvalószínűbb a nikotin erősség. Ha a 6-os sok, attól még lehet, hogy a 3-as kevés lesz, ezért is jobb, ha magadnak kevered. A keverés témakörében nagyon sok információt találsz itt a Vaperinán, ezek közül a @Vaperina_Kinga sorozatát ajánlanám figyelmedbe, amelyben rengeteg hasznos infót találsz. Link: Keverés módszertan 1. óra - Az alaplé és a Shake and Vape
Minden másra itt a Vaperina Közösség! Ha kérdésed van, tedd fel, és jönni fognak a válaszok.
Gőzöléssel teli szép napot kívánok!