Dohányzással kapcsolatos szokások

Időben szerintem 2-3-szor annyit szívom naponta, mint amikor cigiztem.
Reggel az első pár perc utan kv+nyúlok hozzá.
Szeretem, amikor reggel nagyobbat üt (de mégsem kell kötözni a helyét :grin:)
Étkezés után kötelező, oda mindig valami Azhad’s minimum (ez is a dohányzásból maradt vissza). Már mérsékeltebben, de azért napi 2 kv-zás megvan, kv mellé pedig tényleg kell olyan “igazi” odavágós.
Hálisten a munkahelyi csapatot most nem zavarja, ha a műhelyben szívom. (szóval néha 20 percig szopkodom a Millát​:grin:)
Másik pozitívum, hogy így nem kényszerülök ki a füstgomolyagos fagyos dohányzóba.
Ha belefeledkezem, egy filmnézés alatt is nyomom, akár egy fél órát.
Elalvás előtt is szívogatom, esti lenyugvás, meditálás…
Hosszabb vezetés közben is felkapkodom.
Én is nikotinfüggő vagyok, a magam szintjén költöttem is rá, nekem ez szerintem egy életmentő lépés volt. Örülök, hogy rá tudtam állni, és stabilan, megbízhatóan működtetni.
Voltak bajok az ízekkel, nekem sokerült kicsit az aromavonalon odavágni az elején a zsebemnek. De elég szépen letisztult.
(Még azért ütősebb dohányos aromákat kell keresnem ezután is, egyelőre van pár jó, de még nincs “Bestof”)
Kicsit híztam sajnos február óta (majd januártól ledolgozom :grin: mert az év vége az gasztrogyönyör is kell, hogy legyen kicsit), illetve kellett idő az új bioritmusnak.
Eszemben sincs letenni.
Maradok a kb. 15 mg MTL vonaton.
De a napi “fogyasztásom” is elég stabil, 4-6 ml.
Nem szeretnék sem meginogni, sem visszaszokni.

3 kedvelés