Egy brit randomizált kutatás szerint az e-cigaretta önmagában is segíti a dohányzás abbahagyását, négyhetes telefonos támogatással kiegészítve pedig csaknem megduplázza a sikeres leszokás esélyét.
A londoni Queen Mary Egyetem kutatói a NEJM Evidence folyóiratban tették közzé egy 1170 brit felnőtt bevonásával végzett, államilag finanszírozott randomizált vizsgálat eredményeit. A résztvevők naponta átlagosan 19 szál cigarettát szívtak, és három csoportra osztották őket: az első csoport automatizált támogató e-maileket kapott 28 napon át, a második csoport postai úton kapott e-cigaretta kezdőkészletet használati útmutatóval, a harmadik csoport pedig a kezdőkészlet mellé négy héten át heti egy telefonos tanácsadást is kapott.
Hat hónap elteltével a kilélegzett szén-monoxid mérésével igazolt folyamatos absztinencia aránya a kizárólag e-maileket kapók körében 6,4% volt, míg az önmagában kezdőkészletet használók csoportjában 11,3%-ra emelkedett. A vapinget heti telefonos támogatással kombináló csoportban a sikeres leszokási arány elérte a 21,1%-ot. Azoknál a résztvevőknél, akik nem tudták teljesen letenni a cigarettát, az e-cigaretta használata jelentősen csökkentette a napi elszívott szálak számát.
Egy év elteltével a sikeresen leszokottak 83%-a még mindig használt e-cigarettát, ugyanakkor a nikotinkoncentráció medián értéke a kezdeti 12 mg/ml-ről 6 mg/ml-re csökkent, 5%-uk pedig teljesen nikotinmentes folyadékra váltott. A kutatók megjegyzik, hogy az e-mailes kontrollcsoport tagjainak közel negyede önállóan szintén e-cigarettázni kezdett, ami torzíthatta a csoportok közötti különbségeket, valamint emlékeztettek rá, hogy a hosszan tartó vaping sem teljesen kockázatmentes, bár a dohányzáshoz képest jóval kevésbé ártalmas.
Röviden
- Egy 1170 résztvevős brit vizsgálat szerint postán küldött e-cigarettával 11,3%-os, telefonos segítséggel kiegészítve 21,1%-os volt a hat hónapos leszokási arány.
- Az NHS e-mailes tanácsadó programját igénybe vevő kontrollcsoport csupán 6,4%-os sikerrátát ért el hat hónap után.
- A dohányzást feladó résztvevők 83%-a egy év után is e-cigarettát használt, de a felére csökkentették az e-liquid nikotintartalmát.
Forrás: VapingPost FR (fr.vapingpost.com)
Az összefoglalót mesterséges intelligencia készítette az eredeti cikk alapján.