# Már megint jön a hülye kérdéseivel

**URL:** https://vaperina.cc/t/mar-megint-jon-a-hulye-kerdeseivel/26468
**Category:** Kérdések
**Tags:** keverés, tanácskérés
**Created:** 2023-08-08T14:29:01Z
**Posts:** 74

## Post 1 by @PornGandalf — 2023-08-08T14:29:01Z

Sziasztok! Ismét jövök az agyrohasztó kérdéseimmel…  
Keverném be a cuccokat, de arra kellett rájöjjek, hogy megint kevesebb üvegem lehet, mint amennyi kellene.:smiling_face_with_tear::person_facepalming:Pedig azt is rendeltem, de elszámoltam magam fixen… Ki miben oldja meg a tárolást? (Értem ezalatt, ami egy sima háztartásban is megtalálható, pet palackban nem szívesen tárolnám.) Befőttes üveg celofánnal a tetején úgy jó nagyisan…? :rofl:

---

## Post 2 by @BV-Hill — 2023-08-08T14:32:25Z

Szaladj el a gyógyszertárba és vegyél néhány cseppentős üveget, vagy flakont. Azok nagyjából jók lesznek. Ugyanígy jól jöhetnek az ott kapható 0,5 decis, vagy decis barna üvegek is.

---

## Post 3 by @Ispy — 2023-08-08T15:12:42Z

Így van, gyógyszertár barna üveg. Befőttes csak ha hektó számra kevered az ízeket. :grin:

---

## Post 4 by @Zolika — 2023-08-08T15:23:36Z

Gyógy.barna üveg 150 pénz csavaros kupakkal,és olcsóbb mint a műanyag akármelyik shopban. (10,50,120 ml ) bár én meg sem szólalok :grin:

---

## Post 5 by @PornGandalf — 2023-08-08T16:46:56Z

Köszi mindenkinek a gyors a helpért! :blush::black_heart:

---

## Post 6 by @Zolika — 2023-08-08T16:56:36Z

Anyu hogy áll a gőzöléssel :smiling_face: hamár belerángattad ha jól emlékszem :grin:

---

## Post 7 by @PornGandalf — 2023-08-08T17:14:43Z

Imádja, azóta is nyúzza a kis készülékét :blush::grin:  
Csak ő úgy gondolta,hogy mindenféle íz kell neki, én meg nem győzök keverni… :rofl:  
Mondjuk egy hétig kaparta szerintem a torkát a 15mg, szóval most sutyiban kevesebbet kevertem. (12mg)  
Határozottan jobban érzi a tüdejét, kapott CBD olajosat is, mert sok jót olvastam itt is, meg a bolt oldalán a véleményeknél, nála meg beütött a lumbágó és hozzá csaptam a rendeléshez,mert annyit szenved tőle …  
Lényeg annyi,hogy öröm és bódottá van, imádja a kis Luxe-át, bazira élvezi az ízeket, és utálja a vattacukros unikornis fingot :rofl:(Full Moon Hipnotyze asszem)  
De még sajnos elnyom egy-két analógot, idővel ha megtalálom neki azt a dohi vonalat, ami bejön, akkor lesz talán esély arra,hogy totál elhagyja.

---

## Post 8 by @Zolika — 2023-08-08T17:17:23Z

Igazán klassz :joy:  
Khm lumbágó :thinking:  
Milyen szetyemotya az ami segít ezen a derékfájáson :grin:  
Egy haverom kérdezi :winking_face_with_tongue::zany_face:

---

## Post 9 by @Janos_Groszeibl — 2023-08-08T17:18:09Z

sok sex..

---

## Post 10 by @Zolika — 2023-08-08T17:19:12Z

Az addig oksa,csak én legyek alul :joy:  
Ja ,és felűl egy hölgy a félreértések elkerülése végett :joy:

---

## Post 11 by @Janos_Groszeibl — 2023-08-08T17:19:43Z

az mind1 csak sok legyen..

---

## Post 12 by @Zolika — 2023-08-08T17:20:40Z

Előbb megvárom a rendelést,utána telefonálnom kell ezek szerint :joy:

---

## Post 13 by @Janos_Groszeibl — 2023-08-08T17:21:08Z

engem ne hívj.. :smiley:

---

## Post 14 by @Zolika — 2023-08-08T17:22:53Z

Anikó gyere már pár percre mert vettem BBW olajat vagy mit és ki kellene próbálni :joy::joy::joy::joy::joy:  
Vagy rosszul írtam ? :thinking:

---

## Post 15 by @PornGandalf — 2023-08-08T17:25:48Z

Amúgy viccet félre téve, túl van csontkovácson, masszőrön, traumatológián, már 3-4 hónapja alig bír menni, szóval úgy voltunk vele, hogy próba cseresznye… Meglepő, de használ valamennyit.  
De így széttrollkodni itt a szisztémákat, ejnye…:rofl:

---

## Post 16 by @Zolika — 2023-08-08T17:28:37Z

Örülök neki hogy nincs más baj :hugs:  
Az addig ok de mi az a szuperűberbrutál cucc :grin:  
Foglalkozási ártalom nálam és én nem vetkőzök le egy férfinak sem ! :joy::joy::joy:

---

## Post 18 by @Zolika — 2023-08-08T17:30:28Z

:flushed_face:na ilyet sem csináltam még :flushed_face::flushed_face::flushed_face:

---

## Post 19 by @PornGandalf — 2023-08-08T17:31:25Z

Liquidhall-os. A semmilyen ízesítésű. ( Árulnak ha jól rémlik lime-osat?)

---

## Post 20 by @Janos_Groszeibl — 2023-08-08T17:32:17Z

Mi ez?

---

## Post 21 by @Zolika — 2023-08-08T17:32:48Z

Valahogy kétszer ment el a firkálmányom :flushed_face:

---

## Post 22 by @Janos_Groszeibl — 2023-08-08T17:34:10Z

az még határ eset,ami ki jön az kint marad.. :slightly_smiling_face:

---

## Post 23 by @Zolika — 2023-08-08T17:34:13Z

Jajjjjhhh én nem tudom,de lemon haze-t ír :grin:  
Mennyit tegyek egy tankba vagy :thinking:  
Megint tanulok most ne zavarjatok :joy:  
Iszom a szavaidat hölgyem :grin:

---

## Post 24 by @Peva71 — 2023-08-08T17:39:26Z

És nem . csípős? Próbáltam cbdt, de azért nem tudtam használni mert nagyon csípős, kesernyés volt

---

## Post 25 by @PornGandalf — 2023-08-08T17:39:52Z

2 ml-hez írt ha jól rémlik 8-10 cseppet. 10-et raktam a tankjába, azzal egész szépen oldódott neki a görcs a vádlijában és végre tudott menni. Utána elviekben valami 25 cseppig lehet emelni az adagot, de ebben az infóban már nem vagyok biztos teljesen.

---

## Post 26 by @Zolika — 2023-08-08T17:41:13Z

Akkó’ minnyá jövök :grin:  
Ha tegnap előtt jöttél volna……..:grin:

---

## Post 27 by @PornGandalf — 2023-08-08T17:42:16Z

Egyáltalán nem érzi se ízét, se bűzét. Aromásba raktuk neki elsősorban pont emiatt. De mivel jobban lett,ígyis használt.  
Magam még nem próbáltam,hogy éreznék-e belőle valamit, de max mindjárt megírom, mit éreztem én belőle.

---

## Post 28 by @Peva71 — 2023-08-08T17:43:30Z

Köszönöm :blush:

---

## Post 29 by @PornGandalf — 2023-08-08T17:46:02Z

Nincs mit. :grin: Remélem jól jön az infó! :grin:  
Én amit éreztem, talán egy nagyon halovány kis kesernyés utóízt. Viszont ha töményebb édesebb létyóba van keverve, szerintem totál nem fog az embernek feltűnni.  
Meg ténylegesen nem érezni olyat, ami torkon vágná az embert. De nem állítom azt,hogy más készülékben nem lesz ennél töményebb.

---

## Post 30 by @Zolika — 2023-08-08T17:49:41Z

Ha használ az én gyógyszer mentes TESTEMNEK :zany_face: vendégem vagy egy aromára :hugs:  
4.hete küzdök minden gyógyizé nélkül,gondoltam pikk-pakk elmúlik de unom hogy fáj :smiling_face:  
Pedig kemény vagyok :joy::joy::joy:

---

## Post 31 by @Peva71 — 2023-08-08T17:49:52Z

Akkor lehet teszek vele én is egy próbát. A csípősség miatt nem.birtam a másik fajtát

---

## Post 32 by @PornGandalf — 2023-08-08T17:56:18Z

Érdemes mindenkinek szerintem kipróbálnia, de ahogy utána olvastam, genetika függő ki hogyan reagál a cbd-re. Nekünk most első bökkre ez volt a tapasztalat, hosszú távú hatásáról meg csak később tudok beszámolni. Van az a pillanat, mikor már az ember annyira fáj,hogy mindenhez is hozzányúl. Anyum jelenleg túl van az izomlazítókon keresztül a mindenen is, ennél, meg a zöld iszapos lóbalzsamnál teszi le a voksát fixen, ami eddig használt neki.

---

## Post 33 by @Ispy — 2023-08-08T17:57:52Z

![sick big bang theory GIF](https://media0.giphy.com/media/Dq8TGrWcjgFhe/giphy.webp?cid=d08cd596dkrsis60l5hruuel77k1qcyix8x6tx3h6mbts9xz&ep=v1_gifs_search&rid=giphy.webp&ct=g)

---

## Post 34 by @Zolika — 2023-08-08T18:02:00Z

Olvastam már sokmindent a hatásáról,de kezdőnek éreztem magam hogy kipróbáljam :smiling_face:  
remélem ezzel is hamar idetalál a futár,aki már azért hív hogy tudom nem vagy itthon,betettem a helyére a csomagodat :joy:

---

## Post 35 by @Zolika — 2023-08-08T18:02:54Z

Ezt ismerem​:grin: a mellemre is papi :joy::joy::joy::joy:vagy hogy is van :zany_face:

---

## Post 36 by @Ispy — 2023-08-08T18:03:35Z

Az egy másik műsor, az a sugardaddy vol 4. :sweat_smile:

---

## Post 37 by @PornGandalf — 2023-08-08T18:05:56Z

Ügyesen beidomítottad. :rofl:  
Amúgy mi is túl nyulak voltunk hozzá, meg még csak gyerekcipőben járunk ebben a világban. De ha már volt lehetőség, akkor már miért ne, mert nem bírtam már nézni ahogy szenved…  
Nekünk pár nap volt az egész mire jött, csak elbactam az időt, csütörtökön rendeltem, hétfőig bent csücsült a raktárban.:smiling_face_with_tear::sweat_smile: Deha hamar leadod ma, akkor lehet péntekig megkapod.:grin:

---

## Post 38 by @Zolika — 2023-08-08T18:06:57Z

Ne viccelj :joy:én ? :joy: írnám hogy már úton is van :zany_face:

---

## Post 39 by @PornGandalf — 2023-08-08T18:08:37Z

Vonzod magadhoz a futárokat? El sem tudom képzelni mi borra valót adhatsz akkor … :zany_face::rofl:

---

## Post 40 by @Zolika — 2023-08-08T18:10:08Z

Rendesek,ismernek már azt hiszem,pedig nem is láttak még :joy::joy::joy::joy:  
Szórom mint BOLOND ZOLI a szalon cukrot :grin:

---

## Post 41 by @Zolika — 2023-08-08T18:12:49Z

Mikor telefonált mondtam neki szóljon mikor jön,mert kiveszek egy szabadnapot :joy:

---

## Post 42 by @PornGandalf — 2023-08-08T18:30:36Z

Na, most volt időm totál kitúrni, hogy melyik az

 ![Screenshot_2023-08-08-20-28-21-917_com.android.chrome](https://assets.vaperina.cc/original/3X/7/a/7a354e8eed120771b33d996397c64db0f88e0e1b.jpeg)  
 ![Screenshot_2023-08-08-20-28-50-172_com.android.chrome](https://assets.vaperina.cc/original/3X/8/f/8fb502fbc9246911a0e33046582d97ebd424fe36.jpeg)

---

## Post 43 by @PornGandalf — 2023-08-08T18:31:23Z

És a linket is meghozta Gandalf  
[https://liquidhall.com/e-liquid/cbd/cbd-e-liquid-10ml](https://liquidhall.com/e-liquid/cbd/cbd-e-liquid-10ml)

---

## Post 44 by @Zolika — 2023-08-08T18:33:19Z

Köszönöm szépen :smiling_face:

---

## Post 45 by @Ispy — 2023-08-08T18:34:18Z

Akkor ebből 2ml-be 8-10 csepp kell? Anyámnak is fáj mindene, lehet neki is kellene ilyen.

---

## Post 46 by @PornGandalf — 2023-08-08T18:36:16Z

Igen, de majd később növelhető az adag. Mi 20 mg-osat rendeltünk, úgy adtunk 2 millihez 10-et.  
Legközelebb megpróbáljuk az 50-est is.

---

## Post 47 by @PornGandalf — 2023-08-08T18:39:58Z

Amúgy egy próbát megér. 2 mélyet szívtam belőle kb egy órája, megszűnt egyelőre a térdfájásom. :flushed_face:  
Meg kellemes bizsergés fogott el :sweat_smile::joy: Értem most már miért tetszik az öreg lánynak ez

---

## Post 48 by @Zolika — 2023-08-08T18:45:37Z

Előre figyelmeztetek mindenkit. !!!  
Kíváncsi leszek magamra​:grin:  
Ettől még kattosabb leszek vajon ? :thinking::joy::joy::joy:

---

## Post 49 by @Ispy — 2023-08-08T19:20:18Z

Bizsergés, az jó, miről is van szó? :sweat_smile:

Mondjuk csak 50-est láttam az oldalon.

---

## Post 50 by @Zolika — 2023-08-08T19:23:40Z

Még van belőle? :joy::joy:

---

## Post 51 by @Ispy — 2023-08-08T19:24:54Z

Még van… :sweat_smile:

---

## Post 52 by @TheSoftParade1968 — 2023-08-08T19:32:11Z

Meghúzódott a lökőizomzata? :sweat_smile:

---

## Post 53 by @TheSoftParade1968 — 2023-08-08T19:35:20Z

“Jobb kint,mint bent Fiona.” (Shrek)

---

## Post 54 by @Zolika — 2023-08-08T19:47:39Z

![IMG_1841](https://assets.vaperina.cc/original/3X/6/e/6e9456ac9792d056ad3ba2952e406300efb4c9f0.jpeg)

---

## Post 55 by @bohus — 2023-08-08T19:47:42Z

Na erre a bizsegés dologra én is felkaptam a fejem :smiley: Asszem KELL ilyen CBD-s folyadék.

---

## Post 56 by @TheSoftParade1968 — 2023-08-08T20:01:21Z

DDEEEEE IIIGGEN!!! :rofl:

---

## Post 57 by @graver — 2023-08-08T20:04:34Z

Alighanem most megugrik a forgalom… :wink: :smile: Lehet, nekem is kéne… :yum:

---

## Post 58 by @Ispy — 2023-08-08T20:05:27Z

Hát igen, a bizsergésre mindenki ugrik. :rofl:

---

## Post 59 by @graver — 2023-08-08T20:05:53Z

Ezt mindenhova ki kéne tenni… esetleg úgy is, hogy “csak azért, mert eladó/kapható, még nem kell megvenned!” :smiley:

---

## Post 60 by @graver — 2023-08-08T20:07:23Z

Porckorongsérv lesz az… :frowning: MR készült?

---

## Post 61 by @PornGandalf — 2023-08-09T01:14:20Z

Röntgenen volt, ott nem nagyon találtak semmt. :confused:

---

## Post 62 by @PornGandalf — 2023-08-09T01:16:29Z

Asszem jelentkezem reklámarcnak hozzájuk,mert úgy érzem csinálok nekik némi forgalmat.:rofl::rofl:

---

## Post 63 by @graver — 2023-08-09T09:26:48Z

Sajnos 13 évnyi tapasztalat mondatja velem, hogy a röntgen nem ér semmit. Törésnél jó lehet, de ennél nem. Anno nekem se mutatott semmit, és nem tudtam, hogy már 4 hónapja miért nem tudok rendesen járni, stb. MR-re csak szakorvos utalhat be, de mivel drága, ezért előbb mindenkit röntgenre küldenek, nem “osztogatják” az MR beutalót; de csak az, vagy a CT alkalmas rá, hogy az ilyen elváltozásokat kimutassa. Sok embernek van egyébként sérve tünetek nélkül, de ha ideget nyom, az okoz ilyen elég tipikus tüneteket. Ha begyullad az ideg, az nagyon durva fájdalmat és mozgáskorlátozottságot okoz, az akut szakaszban gyulladáscsökkentő és izomlazító gyógyszerek mellett pihenni kell, pár hét múlva szokott jobb lenni. Reumatológustól kell kérni, vagy magánúton lehet megcsináltatni az MR vizsgálatot (sajnos már tizenéve is sokat kellett várni TB alapon.)  
Szóval azt tanácsolnám, hogy anyukád csináltassa meg, majd a lelettel keressen fel egy gerincgyógyász/idegsebész szakorvost. Ahol a vizsgálatot csinálják, ott is leletezi egy radiológus, de igazán a gerincgyógyász tudja eldönteni, hogy mi a teendő. Ha valóban sérv, először konzervatív terápiát fog valószínűleg javasolni, tehát fizioterápia, meg gyógytorna. Ez utóbbi személyre szabottan hatásos tud lenni, sajnos a csoportos nem sokat ér.  
Köszi a tippet a CBD-ről, lehet, nekem is jó lenne időnként. :slight_smile:  
Anyukádnak szívből kívánok jobbulást!

---

## Post 64 by @graver — 2023-08-09T09:44:39Z

Csak az 50 mg-ost lehetett választani a webshopban. A 20-as lehet, elfogyott, vagy valamit rosszul csináltam. :thinking: Van valami citromos verzió, az 20-as. A vélemények viszont nem túl bíztatóak sajnos. :frowning:

Maximuméknál találtam ilyet is:  
[https://eliquidonlineshop.com/cbd/94730-greeneo-cbd-booster-500mg-10ml.html](https://eliquidonlineshop.com/cbd/94730-greeneo-cbd-booster-500mg-10ml.html)  
:open_mouth: :thinking:

---

## Post 65 by @Zoli76 — 2023-08-09T10:28:55Z

Nekem pl. ez marha misztikus, a mennyiségek, a hatása, mit tartalmaz gyakorlatilag, stb…:roll_eyes:megfoghatatlanabb, mint a nic :slightly_smiling_face: bár kb. itt olvasok mélyebben először erről, a tagoktól.

---

## Post 66 by @graver — 2023-08-09T10:34:46Z

Hát, nekem is. Majdnem rendeltem, de a véleményeket olvasva inkább letettem róla. Maximuméknál meg nem véleményezte még senki. :thinking:

---

## Post 67 by @Zolika — 2023-08-09T15:17:58Z

Rövid időn belül ki fogom deríteni :grin:  
A Lidl-ös juhtúróval töltött csirkemellet sem tudom miből van mégis eszem mert finom  
Jövő héten már tudok nyilatkozni akár mikrofonba is :joy::joy::joy:

---

## Post 68 by @PornGandalf — 2023-08-09T17:53:37Z

Szerintem ez függ a gyártótól is, összetételtől is… Sajnos én csak az alábbiról tudtam tényleges véleményt adni, amit fentiekben linkeltem…:sweat_smile: Ha az segítség, akkor lefotózhatom a tartalomjegyzéket, ami alapján össze tudnád esetleg hasonlítani.  
Amúgy nagyon köszönöm a sok jó tanácsot/tapasztalatot a fájással kapcsolatban! Felolvastam anyumnak is, megrettent egy picit, de ellenben meg is hatódott,hogy mi cuki vagy. :grin::black_heart:

---

## Post 69 by @graver — 2023-08-09T18:50:39Z

Igazából az lenne a jó, ha anyukád elmondaná, milyen hatását érezte. A jelen állapotomban időnként kénytelen vagyok fájdalomcsillapítót szedni, talán ki lehetne váltani. :thinking: De az én esetem egy hosszú történet, nem untatnék itt senkit vele. Ha esetleg kérdeznétek, privátban is szívesen válaszolok.  
Ne ijedjen meg attól, amit írtam, mert sok esetben egy célzott gyógytorna sokat tud segíteni. Sajnos ez is leginkább maszek alapon elérhető, de ha betanítják a gyakorlatokat, akkor már otthon is végezhetőek. Sok függ azonban a képalkotó vizsgálattól, mert az mutatja meg, mi a konkrét probléma, akkor lehet továbblépni a megoldás felé. Így “látatlanban” én is csak tippelek persze, de még ha sérv, az se a “világvége”.

---

## Post 70 by @Pison — 2023-08-18T06:00:52Z

Röntgenen nem is fognak , oda CT vagy MRI kell.  
Nekem kb 10 éve volt kiszakadt porckorong sérvem, hát az durva dolog.  
Amúgy létezik egy olyan hogy MCKENZIE torna, ez lényegében gerinctorna direkt ilyen betegeknek.  
Nekem anno ez hozta helyre a derekam, sőt ha néha beáll még most is elvégzek 1-2 gyakorlatot (Igaz a legjobb lenne rendszeresen végezni de ahhoz lusta vagyok) Csak ajánlani tudom.

---

## Post 71 by @PornGandalf — 2023-09-10T21:39:34Z

Update  
Azóta voltunk Mr-n, befizettem egyre, hogy le tudjunk faragni a felesleges körökből. Mint kiderült, ciszta van valószínűleg a derekában, ami nyomja az idegeket és okoz neki sérv szerű tüneteket. Eljutott dokihoz, akinek viszont nem egyértelmű a lelet alapján az,hogy ez ciszta vagy sérv. Szóval kb 4 héten belül megy a műtőasztalra. Ott majd úgy indulnak neki hogy ciszta, de amint felvágják, majd kiderül … Kissé be vagyunk parázva a dologtól, szegény sírt is, mert nem akarja azt sem, hogy lebénulva jöjjön ki, meg hogy most beindult nálam az esti suli, nagyon xarul érzi magát,hogy terhelnie kell mindennel is.

---

## Post 72 by @graver — 2023-09-10T23:21:37Z

Hol volt dokinál anyukád? Ezen kicsit csodálkozom, hogy nem tudták megmondani, hogy ciszta, vagy sérv. Milyen gépben csinálták az MR-t? Nyitott, vagy zárt? Mert a zárt jobb képet ad.

Ne féljen, ez ma már rutinműtétnek számít, mert sajnos olyan sok a sérves beteg. Persze, én is paráztam az első előtt, hasonló gondolatokkal. De amennyire tudom, nagyobb az esély a bénulásra, ha károsodik az ideg a hosszas nyomástól, mint hogy a műtétnél tolnak el valamit. Persze, kockázat mindig van. Viszont ha jól sikerül a műtét, akkor az erős fájdalmak megszűnnek, de 6-8 hét utána a rehabilitáció (gyógytornával), mire igazán jobb lesz.

Még mindig erős fájdalmai vannak? Végtagzsibbadás, érzéskiesés nincs?  
Ajánlották a Mckenzie tornát, a műtétig még meg lehet próbálni, illetve mostanában még az ADT-t (Bene Máté Zoltán féle torna) ajánlják sokan.  
Mindenkinél más válik be.  
Jobbulást kívánok!

---

## Post 73 by @PornGandalf — 2023-09-11T05:15:43Z

Itt Győrben a kórházban idegsebésznél valamilyen Veronika, fiatal doki és nyitott MR-n, mert itt volt a legolcsóbb hirtelen, ahol azonnal fogadták is. Tornával nem próbálkozott, de pont egy tornász számát onnan szedtük össze, valszeg oda fog elmenni. A csaj elviekben az MR alapján dolgozik, megtanítja az embert a gyakorlatokra és a betegre egyénien csinál tornát. Majd a lábadozást meglátjuk hogy s mint alakulnak, most egyelőre fogalmunk sincs mi lesz… Inkább itt a legnagyobb baj az,hogy addig, míg ő frissen kijön majd a kórházból, nem tudok neki itthon lenni segíteni.  
Végtagzsibbadás pipa, görcsrohamok, meg nem tud álldigálni, 30 fokig tudja a lábát emelni, lábujjhegyen felejtős a közlekedés neki, nem megy.

---

## Post 74 by @graver — 2023-09-11T06:23:40Z

A nyitott MR sajnos nem ad olyan jó képet, mint a zárt gép, lehet, ezért nem látszott egyértelműen a probléma. :thinking:  
Sajnos Győrről semmit nem tudok, engem Budapesten az OGK-ban műtöttek eddig kétszer. Három napig tartottak csak bent, utána saját lábon (pontosabban a kocsi hátsó ülésén fekve) mentem haza.  
Műtét másnapján lehetett először felkelni, de gyógytornász jött és segített, illetve ő tanította be azokat a gyakorlatokat, amelyeket otthon kellett végezni minden nap. Ez nagyon fontos a felépüléshez, illetve vannak szabályok, amiket szigorúan be kell tartani. Pl. nem szabad ülni, csak amennyit feltétlenül muszáj, pl. étkezéshez vagy wc-n. Nem ártana azért, ha valaki tudna segíteni az elején otthon, mert pl. emelni sem szabad, max. 1.5 kg-ot, és hajolni, derékból csavarodni sem ajánlatos még. Sétálni szabad és kell is majd, fokozatosan terhelve; én csak kísérettel mentem eleinte a biztonság kedvéért, mert szédültem. Kell még nagyon sok türelem, mert a gyógyuláshoz idő kell, nem igazán lehet siettetni. Hat hét után lesz erősebb gyógytorna (ha ott is ugyanazt a protokollt követik), és akkor nagyjából már mindent tud csinálni az ember. Akkor már lehet úszni is, hátúszás jót tesz. Úgy tudom, lehet kérni fürdőkórházi rehabilitációt, ennek érdemes utánaérdeklődni. Én nem voltam, mert a család miatt nem lehetett (akkor még kicsi volt a lányom), de sokan dicsérik, hogy jót tesz.  
Kis plusz: érdemes felszerelni a wc-be kapaszkodót, ha lehet, és venni egy ülésmagasítót az ülőkére, nekem nagyon hasznos volt.  
A legjobbakat kívánom!
